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Whole Protein Vegetarian
Delicious Plant-Based Recipes with Essential Amino Acids for Health and Well-Being
Rebecca Ffrench
Livre relié | Anglais
35,45 €
+ 70 points
Description
Are you afraid you won't get enough protein--or the right kind--from a plant-based diet? Many grains, beans, leafy greens, and nuts contain fewer than all nine of the essential amino acids that comprise a complete, or "whole" protein, unlike animal-based proteins, which are more likely to be complete.
This is an easy fix: Include a wide variety of plant-based foods over the course of a day and you'll get the complementary proteins you need. These delicious recipes will get you started on the road to a healthy, plant-based diet.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781581573268
- Date de parution :
- 14-03-16
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 211 mm x 257 mm
- Poids :
- 907 g
