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Whole Protein Vegetarian

Delicious Plant-Based Recipes with Essential Amino Acids for Health and Well-Being

Rebecca Ffrench
Livre relié | Anglais
35,45 €
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Description

Are you afraid you won't get enough protein--or the right kind--from a plant-based diet? Many grains, beans, leafy greens, and nuts contain fewer than all nine of the essential amino acids that comprise a complete, or "whole" protein, unlike animal-based proteins, which are more likely to be complete.

This is an easy fix: Include a wide variety of plant-based foods over the course of a day and you'll get the complementary proteins you need. These delicious recipes will get you started on the road to a healthy, plant-based diet.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
224
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781581573268
Date de parution :
14-03-16
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
211 mm x 257 mm
Poids :
907 g

Les avis