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Yoga en famille EBOOK

100 postures en pas à pas (3-12 ans)

Shobana R. Vinay
Ebook | Français | Hors collection Mango Parenting
8,99 €
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Description

Découvrez 100 activités de yoga, de relaxation et de méditation illustrées pas à pas pour une compréhension immédiate par les enfants. Grands imitateurs, ils reprendront avec plaisir les postures simples ou plus élaborées proposées dans ce livre : relaxation, méditation, respiration, assouplissement, mudrâs, postures debout, postures assises, postures allongées, jeux yogiques.

En commençant tôt le yoga, vos enfants développeront leur souplesse naturelle et leur équilibre, tout en relâchant leurs tensions mentale et physique. En pratiquant ensemble, découvrez les bienfaits de chaque posture et partagez de bons moments avec eux.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
112
Langue:
Français
Collection :

Caractéristiques

EAN:
9782317027987
Date de parution :
11-04-21
Format:
Ebook
Protection digitale:
Digital watermarking
Format numérique:
ePub

Les avis