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Résultats pour "Collection Vie Saine"
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Nutrition
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- La nutrition est l'étude de la façon dont le corps utilise les aliments et d'autres substances pour maintenir la santé et la croissance. L'importance ... Savoir plus
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Cardio
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- L'entraînement cardiovasculaire, également connu sous le nom d'entraînement cardiovasculaire ou d'exercice cardiovasculaire, est toute activité physiq... Savoir plus
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Dormir
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- Le sommeil peut vous aider à vous sentir mieux. Le manque de sommeil peut provoquer de l'irritabilité, des sautes d'humeur et même de la dépression. D... Savoir plus
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Vieillissement
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- Bien vivre dans la vieillesse, ou aux étapes ultérieures de la vie, consiste à maintenir la santé et le bien-être physiques et mentaux, ainsi qu'à tro... Savoir plus
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Yoga
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- Le yoga est une ancienne discipline indienne datant de plus de 5 000 ans. Yoga est dérivé du mot sanskrit yuj, qui signifie fusionner ou unir. Le but ... Savoir plus
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HIIT
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- L'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) est un type d'exercice qui consiste en de courtes périodes d'activité intense suivies d'un rep... Savoir plus
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Pilates
Alpz France, Marcell Mazzoni
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- Joseph Pilates a développé le Pilates au début du 20e siècle comme une forme d'exercice. Il s'agit d'une forme d'exercice à faible impact qui met l'ac... Savoir plus
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Athlète Pour La Vie
Étoile Livres
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- L'ère contemporaine a introduit un grand nombre de maladies mortelles, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète de type 2. Ma... Savoir plus
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Elliptique
Alpz France, Marcell Mazzoni
- Ebook | Français | Collection Vie Saine
- L'elliptique peut être un outil utile pour la perte de poids et la santé générale. Parmi les avantages potentiels de l'entraînement elliptique, citons... Savoir plus
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Jeune
Alpz France, Marcell Mazzoni
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- Le jeûne est la pratique consistant à s'abstenir de manger et de boire pendant une période de temps prédéterminée. Il a été utilisé pendant des siècle... Savoir plus
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Randonnee
Alpz France, Marcell Mazzoni
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- La randonnée est une forme de loisirs de plein air dans laquelle les participants traversent un terrain naturel, tel que des montagnes, des forêts ou ... Savoir plus
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