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Résultats pour "Comprendre et agir"
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Se libérer du sentiment d'imposture
Virginie Megglé
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Croire enfin en soi « Est-ce bien moi qui ai réussi ? », « Est-ce que mon succès est mérité ? », « Ai-je le droit d’être à cette place ? »… Le sentime... Savoir plus
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Rester parent avec un ex toxique
Caroline Bréhat
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- La séparation d'avec un partenaire toxique ne met pas fin à la relation toxique lorsque un enfant est né de cette relation. En effet, quelle que soit ... Savoir plus
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Apprivoiser sa colère
Sylvie Rousseau
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- 7 clés pour ne plus subir la colère Soudaine, débordante, explosive ou intériorisée, la colère peut faire beaucoup de mal au plan relationnel mais aus... Savoir plus
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Cessez de nourrir votre tigre
Sylvie Rousseau
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- En comparant l'anxiété à un bébé tigre affamé, l'auteure invite à se détacher de cette émotion qui a tendance à prendre une grande place dans la vie q... Savoir plus
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L'amitié
Anne-Laure Buffet
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- L'une des relations les plus importantes de notre vie L'amitié est l'un des liens les plus puissants que l'on sera amené à connaître. Mais comment naî... Savoir plus
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La force des fragiles
Muriel Mazet
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- L'auteure, psychothérapeute, distingue la fragilité de la faiblesse et envisage la première comme bénéfique. Elle montre à travers des portraits et de... Savoir plus
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Frères et soeurs pour toujours
Lisbeth von Benedek
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- S'appuyant sur la théorie de Jung et des exemples de cas, cette analyse explore les relations complexes entre frères et soeurs. Elle étudie la façon d... Savoir plus
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Traverser la perte de sens
Gwénaëlle Persiaux
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- Anxiété, idées tristes, sentiment d’impuissance et de perte de sens, qui n’a jamais connu ces moments difficiles au détour d’un événement ou de l’accu... Savoir plus
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L'estime de soi
Marie-Joseph Chalvin
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Les raisons d'un manque de confiance en soi sont expliquées tout en proposant des pistes pour développer l'estime personnelle dans sa vie privée et au... Savoir plus
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Cultivez votre narcissisme
Thierry Delcourt
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Depuis le succès éditorial de la perversion narcissique, il est admis que le narcissisme est un vilain défaut, un synonyme de vanité, un trouble s'exp... Savoir plus
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Le sentiment d'être différent
Laurie Hawkes
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- Changer, guérir, ce n'est pas entrer dans la norme, c'est vivre bien avec ce que l'on est ou ce que l'on a On peut se sentir différent de bien des man... Savoir plus
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Vivre pour de vrai
Laurence Arpi
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- Une méthode de développement personnel qui invite à se poser la question de ses valeurs et de ses désirs pour redonner du sens à sa vie en appliquant ... Savoir plus
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Je rumine, tu rumines... nous ruminons
Bernard Anselem
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Des explications d'ordre neuropsychologique sur le fonctionnement du cerveau et sur l'origine neuropsychologique des pensées négatives entêtantes qui ... Savoir plus
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Perverses narcissiques
Eric Bénevaut
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- Si la violence commise à l'égard des femmes est médiatisée, les maltraitances subies par les hommes sont tues. Le sujet est tabou, comme s'il démentai... Savoir plus
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Se libérer des relations toxiques
France Brécard
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- L'ouvrage éclaire la tendance à entretenir des relations toxiques, souvent liée aux souffrances et aux rapports avec ses parents. Il révèle comment y ... Savoir plus
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Coupé des autres, coupé de soi
Gwénaëlle Persiaux
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Se reconnecter à l’autre et à soi-même Fuir l’intimité et la proximité affective, se sentir extérieur à sa vie, avoir des difficultés à dialoguer et ... Savoir plus
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S'aimer sans se disputer
Karine Danan
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Des clés pour comprendre et analyser les disputes dans le couple afin d'apprendre à les éviter. Savoir plus
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Découvrez vos superpouvoirs chez le psy
Marie-Estelle Dupont
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- L'auteure présente les bénéfices de séances chez le psychologue pour se libérer des blocages et s'épanouir dans tous les domaines. Savoir plus
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Guérir de sa famille
Juliette Allais
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Présentation de l'approche psychogénéalogique, qui permet à chacun d'explorer son histoire familiale, d'identifier de quelle manière les traumatismes,... Savoir plus
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L'emprise affective
Barbara-Ann Hubert, Saverio Tomasella
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Cet ouvrage présente les différentes manifestations de toutes les formes d'emprise (l'influence, la manipulation, l'abus de position dominante et les ... Savoir plus
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Surmonter sa peur de l'autre
Laurie Hawkes
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Découvrir le plaisir de vivre… avec les autres ! Ne pas aller à une soirée où l’on ne connaît personne, être terrorisé par une prise de parole ou l’e... Savoir plus
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Maman blues
Fabienne Sardas
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- La psychologue et psychanalyste décrit les changements psychologiques intervenus chez cinq femmes pendant leur grossesse et jusqu'à la naissance de le... Savoir plus
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Hyperémotifs
Virginie Megglé
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- Caractérisée par des palpitations et une sensation de bouleversement intense ou d'effondrement en réponse à une émotion incontrôlable, l'hyperémotivit... Savoir plus
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Le pouvoir d'être soi
Cécile Chavel
- Ebook | Français | Comprendre et agir
- L'état de joie intense peut, selon C. Chavel, être vécu au quotidien. Aussi explique-t-il les pulsions qui l'entravent et les moyens de le développer. Savoir plus
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