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Un manual claro, accesible y rico para acceder a la sanación y la liberación. No pierda la ocasión de concederse el regalo de este libro y compártalo ...Savoir plus
This is the authoritative guide to conducting the Mindful Self-Compassion (MSC) program, which provides powerful tools for coping with life challenges...Savoir plus
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: "Warum schaffe ich es nicht?" ...Savoir plus
Are you kinder to others than you are to yourself? More than a thousand research studies show the benefits of being a supportive friend to yourself, e...Savoir plus
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Un programme en huit séances et une journée de retraite pour comprendre, appliquer et enseigner la méthode d'autocompassion en pleine conscience. Le l...Savoir plus
In de loop der jaren hebben Kristin Neff en Christopher Germer hun succesvolle Mindful zelfcompassie (MSC) programma ontwikkeld en onderwezen. Het MSC...Savoir plus
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Fondé sur le programme MSC (Mindful Self-Compassion) développé par les auteurs, ce cahier d'exercices propose des méditations guidées, des pratiques i...Savoir plus
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