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Livres écrits par Ilios Kotsou
Tous les livres de Ilios Kotsou
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Petit cahier d'exercices de pleine conscience
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- De pleine conscience La mindfulness ou pleine conscience est un état de présence qui résulte d'une attention au moment présent. C'est une manière d'êt... Savoir plus
8,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.8,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Mit Achtsamkeit durch den Tag
Ilios Kotsou, Alia Cardyn
- Livre broché | Allemand | Der kleine Selbstcoach
- Durch die Schnelllebigkeit unseres Alltags, die dauernde Erreichbarkeit und eine permanente Reizüberflutung verlernen wir immer mehr, den Augenblick z... Savoir plus
13,95 €Livraison 1 à 4 semaines13,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Ilios Kotsou
- Ebook | Français
- Des conseils et des exercices pour accueillir, comprendre et gérer l'ensemble des émotions, douloureuses ou agréables, afin de choisir la bonne manièr... Savoir plus
5,99 €Disponible immédiatement5,99 €Disponible immédiatement -
Mon enfant médite en pleine conscience
Ilios Kotsou, Candice Maro
- Ebook | Français
- Un recueil d'exercices, basés sur des recherches scientifiques, à faire avec ses enfants afin de les initier à la pratique de la méditation de pleine ... Savoir plus
9,99 €Disponible immédiatement9,99 €Disponible immédiatement -
Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- Petit cahier d'exercices d'intelligence émotionnelle Qu'elles soient agréables, comme la gratitude et la joie, ou désagréables, comme l'anxiété, la tr... Savoir plus
8,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.8,95 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Les compétences émotionnelles
Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nelis
- Ebook | Français
- Une synthèse des recherches scientifiques et pratiques menées sur la notion d'intelligence émotionnelle, une aptitude favorisant l'équilibre physique,... Savoir plus
24,99 €Disponible immédiatement24,99 €Disponible immédiatement -
Eloge de la lucidité
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- Un petit guide pour se libérer des illusions qui empêchent d'être heureux. La majorité d'entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindr... Savoir plus
4,00 €Livraison 1 à 2 semaines4,00 €Livraison 1 à 2 semaines -
Eloge de la lucidité
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- Le bonheur semble le nouveau Graal de notre époque : plus nous le cherchons, plus il semble se dérober. C'est que la majorité d'entre nous cherche un ... Savoir plus
19,80 €Livraison 1 à 2 semaines19,80 €Livraison 1 à 2 semaines -
Mon enfant médite en pleine conscience
Ilios Kotsou, Candice Marro
- Livre broché | Français
- Mon enfant médite en pleine conscience Et si vous proposiez à votre enfant d'embarquer pour un voyage d'exploration sur le continent de la pleine cons... Savoir plus
14,90 €Livraison 1 à 4 semaines14,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Mettre en oeuvre un programme de psychologie positive
Rébecca Shankland, Jean-Paul Durand, Marine Paucsik, Ilios Kotsou, Christophe André
- Ebook | Français
- Présentation du programme de psychologie positive Care. En huit séances de deux heures, cette méthode propose diverses pratiques pour favoriser la réo... Savoir plus
24,99 €Disponible immédiatement24,99 €Disponible immédiatement -
Les folles histoires du sage Nasredin (+ mp3)
Matthieu Ricard, Ilios Kotsou
- Ebook | Français
- Les aventures de Nasrudin : contes d'Orient mettent en scène Mulla Nasrudin, un personnage du XIIe siècle présent dans de nombreuses cultures en Asie ... Savoir plus
16,99 €Disponible immédiatement16,99 €Disponible immédiatement -
Petit Cahier d'exercices de pleine conscience
Ilios Kotsou
- Ebook | Français
- Exercices réunis dans un cahier autour du thème de la psychologie positive et de la recherche de la pleine conscience. Tirant son origine des pratique... Savoir plus
5,99 €Disponible immédiatement5,99 €Disponible immédiatement -
Transmettre
Céline Alvarez, Chrisophe André, Catherine Guéguen, Matthieu Ricard, Frédéric Lenoir, Ilios Kotsou, Caroline Lesire
- Ebook | Français
- Des personnalités évoquent ce qu'elles ont appris par l'expérience, leurs proches, leurs maîtres, ce qui les inspire, ce qu'elles veulent transmettre.... Savoir plus
13,99 €13,99 € -
Je vis en pleine conscience et je m'apaise
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- Je vis en pleine conscience et je m'apaise ¤ Je dirige mon intention vers le moment présent. ¤ Je vis ici et maintenant. ¤ Je suis relié(e) à mon corp... Savoir plus
6,27 €Livraison 1 à 4 semaines6,27 €Livraison 1 à 4 semaines -
Managez grâce à votre intelligence émotionnelle
Ilios Kotsou
- Ebook | Français
- En management, l'importance des émotions est liée à l'utilisation des compétences. A travers des sujets tels que la gestion des émotions, la prise de ... Savoir plus
18,99 €Disponible immédiatement18,99 €Disponible immédiatement -
Managez grâce à votre intelligence émotionnelle
Ilios Kotsou
- Livre broché | Français
- Comment appréhender la richesse de nos émotions dans notre vie professionnelle ? Apprivoiser ses émotions et prendre le temps de se connaître : quelle... Savoir plus
23,90 €Livraison 1 à 4 semaines23,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
La pleine conscience à l'école
Ilios Kotsou
- Ebook | Français
- La pleine conscience s'invite dans nos classes dès l'école maternelle ! La pleine conscience est une pratique laïque, moderne, dont les effets bénéfiq... Savoir plus
21,99 €Disponible immédiatement21,99 €Disponible immédiatement -
Prendre soin de la vie
Christophe André, Alexandre Jollien, Ilios Kotsou, Caroline Lesire, Matthieu Ricard, Suzanne Tartière, Rébecca Shankland, Luc Schuiten, Steven Laureys, Gauthier Chapelle
- Ebook | Français
- Des spécialistes en neurosciences, en architecture, en philosophie ou encore en psychologie, abordent le concept de care, qui désigne une éthique cara... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Transmitir
Céline Alvarez, Christophe André, Catherine Gueguen, Ilios Kotsou, Frédéric Lenoir, Caroline Lesire
- Livre broché | Espagnol
- La transmisión está en el centro de nuestra existencia: cuando damos la bienvenida a un recién nacido, en las sabias palabras de un anciano, en la esc... Savoir plus
19,45 €Livraison 1 à 4 semaines19,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Elogio de la lucidez
Ilios Kotsou
- Livre broché | Espagnol
- La felicidad parece el nuevo Grial de nuestra época. Cuanto más la buscamos, más difícil de alcanzar parece. Y es que la mayoría de nosotros buscamos ... Savoir plus
17,95 €Livraison 1 à 4 semaines17,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Améliorer ses compétences émotionnelles
Ilios Kotsou, Annabelle Godeau-Pernet, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczak, Christophe Leys
- Ebook | Français
- Un programme pour améliorer et développer ses compétences émotionnelles afin d'éviter le stress, le burn-out et la dépression. Les auteurs proposent d... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Développer les compétences émotionnelles
Ilios Kotsou, Joran Farnier, Rébecca Shankland, Moïra Mikolajczak, Christophe Leys
- Ebook | Français
- Un programme constitué de huit séances dont l'objectif est de favoriser un changement positif et durable dans la gestion des émotions. Les auteurs fou... Savoir plus
24,99 €Disponible immédiatement24,99 €Disponible immédiatement -
Vraiment ambitieux
Ilios Psychologies Magazine, Dominique Kotsou, Steiler, Psychologies Magazine, Ilios Kotsou, Dominique Steiler
- Ebook | Français
- Des conseils et outils pour créer son propre modèle d'ambition et atteindre le succès. Savoir plus
11,99 €Disponible immédiatement11,99 €Disponible immédiatement -
Accompagner le développement des compétences émotionnelles chez l'enfant
Ilios Kotsou, Rébecca Shankland, Annabelle Godeau-Pernet
- Ebook | Français
- Un programme en six séances pour aider les enfants âgés de 8 à 11 ans à développer leurs compétences émotionnelles. Les auteurs proposent d'utiliser l... Savoir plus
23,99 €Disponible immédiatement23,99 €Disponible immédiatement
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