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Résultats pour "Jürgen Gießing"
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Muskeltraining für Senioren
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und au... Savoir plus
16,95 €16,95 € -
Einfach fit!
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- In diesem Buch werden Übungen vorgestellt, die es ermöglichen, auf einfache und wirkungsvolle Weise etwas für die Fitness zu tun. Hierfür müssen Sie w... Savoir plus
14,95 €Livraison 1 à 4 semaines14,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
HIT in der Turnhalle
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Das Hochintensitätstraining (HIT) ist die effizienteste Trainingsform der Muskulatur und läßt sich auch erfolgreich in jeder Turnhalle umsetzen.Mit de... Savoir plus
14,95 €Livraison 1 à 4 semaines14,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand | Praxisbücher Sport
- Die Frage, ob und wie ein Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen sinnvoll durchgeführt werden soll, ist lange Zeit vernachlässigt worden. Dies üb... Savoir plus
12,95 €Livraison 1 à 4 semaines12,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Muskeltraining mit Kindern und Jugendlichen
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Zahlreiche Studien belegen die stetige Abnahme der Muskelkraft bei Kindern und Jugendlichen. Jürgen Gießing zeigt in diesem Praxisbuch, wie dem entgeg... Savoir plus
12,95 €12,95 € -
Muskeln in Minuten
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Das HIT (Hochintensitätstraining) gilt zu Recht als die effizienteste aller Methoden für mehr Muskelmasse und Fitness. Mit keiner anderen Trainingsmet... Savoir plus
19,95 €Livraison sous 1 à 4 semaines19,95 €Livraison sous 1 à 4 semaines -
HIT - Hochintensitätstraining
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Das neue Hoch-Intensitäts-TrainingOptimiertes System für rapiden Muskelaufbau.Das neue Hoch-Intensitäts-Training (HIT) verspricht enormen Muskelaufbau... Savoir plus
24,95 €Livraison 1 à 4 semaines24,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Kreatin
Jürgen Gießing
- Ebook | Allemand
- Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel. Zusätzlich oder alternativ kann es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Das... Savoir plus
18,99 €Disponible immédiatement18,99 €Disponible immédiatement -
Wie der Kater in den Muskel kommt
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Wie entsteht eigentlich Muskelkater und wie kann man ihn verhindern? Warum soll man nach einem anstrengenden Lauf nicht stehen bleiben, sondern weiter... Savoir plus
4,45 €Livraison 1 à 4 semaines4,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Muskeltraining für Senioren
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs jährlich bis zu 3 % seiner Muskelsubstanz. Dieser schleichende und au... Savoir plus
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HIT-Fitness
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberar... Savoir plus
16,95 €Livraison 1 à 4 semaines16,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Legendäre Trainingsprogramme
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Legendäre Trainingsprogramme für den MuskelaufbauAufbautraining vom klassischen Bodybuilding bis zum HITErfahren Sie, wie die besten Bodybuilder aller... Savoir plus
24,95 €Livraison 1 à 4 semaines24,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
HIT - new and improved
Jürgen Gießing
- Livre broché | Anglais
- HIT - new and improved Incredible muscle gains with only a few short workouts per week. One to two hours of High-Intensity Training per week are much ... Savoir plus
24,95 €Livraison 1 à 4 semaines24,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Kreatin
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Kreatin ist ein natürlicher Bestandteil vieler Nahrungsmittel. Zusätzlich oder alternativ kann es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Das... Savoir plus
24,95 €Livraison sous 1 à 4 semaines24,95 €Livraison sous 1 à 4 semaines -
1-Satz-Training
Jürgen Gießing
- Livre broché | Allemand
- Mehr Muskeln, weniger trainieren: 1 Satz pro Übung ist genug!Wissenschaftlich abgesichertes, hocheffektives Muskelaufbau-TrainingEndlich ein deutsches... Savoir plus
22,95 €Date de disponibilité inconnue22,95 €Date de disponibilité inconnue
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