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Résultats pour "Marcel Doll"
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Das ultimative Schlingentraining
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand
- Schlingen- oder Suspensionstraining ist eine hocheffiziente Methode des Bodyweight-Trainings mithilfe eines einfachen Gurtsystems, das an einem festen... Savoir plus
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Fit mit dem Miniband
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand
- Das Miniband - obwohl schon lange bekannt - findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Traini... Savoir plus
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50 Workouts - Bodyweight-Training für Fortgeschrittene
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 26
- "Noch intensiver - noch effektiverDas Training mit dem eigenen Körpergewicht ist für viele nicht mehr aus der Workout-Routine wegzudenken. Deswegen se... Savoir plus
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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer
Marcel Doll, Jessica Kempf
- Livre broché | Allemand
- Schlingentrainer sind heute überall in Fitnessstudios zu finden - fürs Einzeltraining ebenso wie für Gruppenkurse. Viele trainieren auch zu Hause oder... Savoir plus
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50 Workouts - Fit in 7 Minuten
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 2
- Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräten... Savoir plus
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50 Workouts - Schlingentraining
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 12
- Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Ric... Savoir plus
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50 Workouts - Die besten Challenges
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 3
- Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist ... Savoir plus
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50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 1
- Was braucht man, um schnell und effektiv zu trainieren, Muskeln aufzubauen und den ganzen Körper zu kräftigen? Nichts als sein eigenes Körpergewicht. ... Savoir plus
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50 Workouts für zu Hause
Marcel Doll, Katharina Brinkmann
- Livre broché | Allemand | 50 Workouts | n° 14
- Kein Fitnessstudio? Kein Problem! Auch ohne Hanteln und Fitnessgeräte kannst du in deinen eigenen vier Wänden Muskeln aufbauen, deine Beweglichkeit ve... Savoir plus
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Zirkeltraining - Indoor und Outdoor
Marcel Doll
- Livre broché | Allemand
- Zirkeltraining hat sein verstaubtes Turnhallendasein abgelegt und ist dank der Popularität des funktionellen Trainings wieder voll im Trend. Muskelgru... Savoir plus
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