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Livres écrits par Wendy Millstine
Tous les livres de Wendy Millstine
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Daily Meditations for Calming Your Angry Mind
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
- Livre broché | Anglais
- Leading mindfulness expert and author of Calming Your Anxious Mind, Jeffrey Brantley, MD, offers daily mindfulness-based meditations to help you gain ... Savoir plus
19,95 €Livraison 1 à 2 semaines19,95 €Livraison 1 à 2 semaines -
Cinq bonnes minutes le matin
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
- Livre broché
- CALME, FOCUS ET SERENITE NE SONT QU'A CINQ MINUTES. - Vivez-vous à la course jusqu'au moment de vous effondrer dans votre lit le soir avec un sentimen... Savoir plus
20,00 €Livraison sous 2 jours ouvrables20,00 €Livraison sous 2 jours ouvrables -
Five Good Minutes
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
- Livre broché | Anglais | Five Good Minutes
- The 100 simple practices found in Five Good Minutes(R) are designed to help even the busiest person start the day right. Using just five minutes of mi... Savoir plus
31,95 €Livraison 1 à 4 semaines31,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
Bob Stahl, Wendy Millstine
- Ebook | Français
- Ce guide propose de travailler sur ses angoisses et ses peurs, d'apaiser son esprit et d'affronter ses émotions en pratiquant la méditation. Savoir plus
10,99 €Disponible immédiatement10,99 €Disponible immédiatement -
Calmar los ataques de pánico. Una guía de reducción del estrés basada en Mindfulness
Bob Stahl, Wendy Millstine
- Livre broché | Espagnol
- Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano. Jon Kabat-Zinn Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques d... Savoir plus
21,95 €Livraison 1 à 4 semaines21,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Five Good Minutes of Mindfulness
Jeffrey Brantley, Wendy Millstine
- Livre broché | Anglais
- How can you find true peace of mind and contentment, even when the going gets tough? This portable pick-me-up will show you how--all in just five good... Savoir plus
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