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Description
Zen, un jeu d'enfant
18 mois - 6 ans
Grandir heureux grâce au yoga
et à la méditation
Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs
séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures
illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs
et astuces.
Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre,
Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour,
créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques
de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui
reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant
sur le plan physique et physiologique que mental.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 251
- Langue:
- Français
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9782290158708
- Date de parution :
- 28-02-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 110 mm x 180 mm
- Poids :
- 206 g
