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28 jours pour changer
le jeûne intermittent
Clémence Cleave, Frankie Unsworth
Livre broché | Français
16,00 €
+ 32 points
Format
Description
28 jours pour changer le jeûne intermittent
Que vous adoptiez cette pratique alimentaire quelques mois dans l'année ou que vous décidiez de vous engager sur le long terme, vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.
Les informations essentielles sur le jeûne intermittent
Des conseils pratiques pour choisir la méthode qui vous correspond le mieux
Chaque semaine, une liste de courses pour organiser des repas équilibrés les jours qui entourent le jeune
Des recettes simples et gourmandes pour tous les jours, du petit déjeuner au dîner
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 159
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782501163903
- Date de parution :
- 16-02-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 200 mm x 260 mm
- Poids :
- 606 g
