À la suite de graves épisodes fiévreux que la
médecine n'arrivait pas à traiter, André Giordan
décide de mieux écouter son corps et de
développer sa propre stratégie de guérison. Une
réussite qui lui a permis de vivre sans médicaments
depuis trente ans.
Fort de son expérience, il nous incite à rechercher
notre propre «méthode» pour mieux vivre dans
notre corps et notre esprit. Car une fois les grands
fondamentaux assimilés - alimentation équilibrée,
activité, absence d'addictions et plaisirs -, chaque
personne est unique. Ce qui fait du bien à l'un ne
convient peut-être pas à l'autre.
Par des conseils très précis et des techniques
antistress, André Giordan nous accompagne vers
un art de vivre en bonne santé. Un livre plein
d'énergie sans diktat ni idées préconçues pour
nous aider dans la recherche de notre potentiel.