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50 Things You Can Do to Manage Anxiety EBOOK

Wendy Green
Ebook | Anglais
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Description

One in 20 adults in the UK will suffer from anxiety at some point in their lives. Are you one of them? Learn how to replace negative thoughts and behaviour with positive ones.
Learn assertiveness skills and boost your self-esteem Discover ways to become more active to reduce stress and anxiety Find helpful organisations and products

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Wendy Green
Editeur:
Summersdale

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780857653048
Date de parution :
03-05-10
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis