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Description
Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: .Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. .Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) .Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. .Esculpir tu silueta. íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 96
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788416972371
- Date de parution :
- 07-05-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 220 mm
- Poids :
- 168 g
