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Abdominales y glúteos

France Carp
Livre broché | Espagnol
11,45 €
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Description

Después del éxito del cuaderno para tener un vientre plano, France Carp ofrece ejercicios especiales de abdominales. Su método establece objetivos alcanzables para reducir el abdomen, tonificar los glúteos y tallar caderas y muslos. íEjercicios fáciles, una dieta adaptada y consejos de profesionales para eliminar esas curvas excesivas en 4 semanas de entrenamiento! Aquí podrás: .Definir tu perfil de adelgazamiento y establecer el programa adaptado a tu biomorfología. .Practicar ejercicios físicos sencillos y adaptados (incluidas sesiones diarias de abdominales) .Abordar la celulitis con ejercicios cardiovasculares. .Esculpir tu silueta. íUn cuaderno interactivo para enseñarte a ti misma a tonificar abdominales y glúteos rápidamente!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
96
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788416972371
Date de parution :
07-05-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
168 g

Les avis