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Alimentation santé

de l'intestin au régime méditerranéen, toute l'alimentation santé expliquée

Marie-Jo Brennstuhl
Livre broché | Français
28,60 €
+ 57 points
Format
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Description


Les nouveaux chemins de la santé


Alimentation santé

Confrontée à l'augmentation du stress et des maladies dites « de civilisation », fortement dépendantes de notre mode de vie, la médecine a changé, pour se tourner davantage vers une autre compréhension du patient, plus globale et plus uniquement physiologique. La nutrition, micro-nutrition, ou encore l'alimentation santé, en constitue un aspect essentiel. L'avancée récente des connaissances a permis de découvrir la complexité de cette discipline, mais aussi d'améliorer ses applications préventives et thérapeutiques.

Cet ouvrage propose une initiation à cette nouvelle vision de la santé et de la maladie, de manière ludique et simplifiée. Alternant présentation des recherches et résultats pratiques, il explique comment potentialiser son alimentation afin d'agir sur les troubles neuropsychiatriques, les maladies de civilisation, le vieillissement et le bien-être de l'individu. Il propose une méthode pour retrouver le seul modèle alimentaire à être scientifiquement validé comme un modèle de santé : le modèle méditerranéen.


Les nouveaux chemins de la santé


  • Approfondir sa pratique avec les thérapies complémentaires

  • Des conseils d'experts et des outils pédagogiques

  • Un manuel complet d'auto-formation

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
304
Langue:
Français

Caractéristiques

EAN:
9782100764709
Date de parution :
07-02-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
190 mm x 240 mm
Poids :
578 g

Les avis