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Anders omgaan met boosheid
de weg van mindfulness, compassie en verbondenheid
David Dewulf
Livre relié | Néerlandais
17,99 €
+ 35 points
Format
Description
Boosheid is een intense emotie die toont dat er aan een behoefte niet is voldaan, en die aanzet tot actie en verandering. Maar het kan ook een destructieve emotie zijn, die zorgt voor verbittering, verharding en langdurige woede. Pijnlijke relaties zijn het gevolg. David Dewulf toont in dit boek hoe je boosheid om kunt buigen tot een constructieve kracht. Thema's die aan bod komen zijn waarden, persoonlijke kracht, oprecht luisteren, empathie en vergeven. Verder is er ook aandacht voor conflicten, (vecht)scheiding en ouderschap zonder boosheid.
Gebaseerd op mindfulness, compassie en geweldloze communicatie Met tal van tips en oefeningen om de inzichten ook echt in je leven te integreren
Inclusief tien gratis meditatiedownloads
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789401478106
- Date de parution :
- 07-06-21
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 145 mm x 185 mm
- Poids :
- 287 g
