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Anxious in Love

How to Manage Your Anxiety, Reduce Conflict, & Reconnect with Your Partner

Carolyn Daitch, Lissah Lorberbaum
Livre broché | Anglais
20,95 €
+ 41 points
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Description

Healthy relationships require trust, intimacy, effective communication, and understanding. However, if you suffer from chronic anxiety you may have trouble dealing with everyday conflicts and tensions that can arise in relationships. No matter how committed you are, anxiety can leave you feeling distanced from your partner. Fortunately, there are steps you can take to overcome the anxiety-fueled reactions that keep you from achieving true closeness in your relationship.

Written by two experts on anxiety disorders, Anxious in Love offers easy-to-use techniques for calming anxieties and strengthening communication in your relationship. With this book, you will learn to stay centered when faced with conflict, understand your partner's perspective, and become more independent. By changing the way you react to triggers and stress, you will be able to focus on enjoying time with the one you love, without anxiety getting in the way.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
208
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781608822317
Date de parution :
01-12-12
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
150 mm x 226 mm
Poids :
294 g

Les avis