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Bulletproof Your Knee
Optimizing Knee Function to End Pain and Resist Injury
Jim Johnson
Livre broché | Anglais
25,95 €
+ 51 points
Description
*kneel, squat, climb stairs, and run - with no pain!
*get rid of knee stiffness *increase knee proprioception *make your knee flexible
*keep your knee from getting hurt or injured *make your knee joint more stable
*prevent the progression of knee arthritis *get rid of patellofemoral pain
Created by a board-certified physical therapist, the Bulletproof Knee program is the only set of specific, targeted exercises your knee will ever need to get out of pain and stay healthy.
4/5 stars after 110+ verified ratings - yes, it really works!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 110
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781642376487
- Date de parution :
- 05-05-19
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 216 mm x 279 mm
- Poids :
- 272 g
