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Comment rester vivant au travail
guide pour sortir du burn-out
Catherine Vasey
Livre broché | Français
19,75 €
+ 39 points
Description
Comment rester vivant au travail
Guide pour sortir du burn-out
Cet ouvrage est destiné à toute personne atteinte de burn-out qui souhaite comprendre ce qui lui arrive et être guidée pour s'en sortir. Depuis près de vingt ans, Catherine Vasey accompagne de très nombreuses victimes d'épuisement professionnel. Chacune a pu retrouver un nouvel équilibre de vie.
Son livre contient l'essentiel des conduites à tenir pour faire face efficacement à cette situation de rupture provoquée par le stress chronique. L'auteure vous guide pas à pas dans :
- les mesures d'urgence à prendre,
- les étapes à suivre pour faire le bilan de votre situation,
- les cinq piliers du processus de guérison pour vous assurer un équilibre de santé durable et une meilleure qualité de vie.
Un livre ressource qui vous aidera à revenir à l'essentiel et vous permettra de développer une nouvelle attitude au travail : non seulement performante et efficace, mais surtout bienveillante avec vous-même.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 219
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782100797288
- Date de parution :
- 26-08-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 353 g
