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Cuisiner sans fodmaps pour mieux digérer
50 recettes anti-mal de ventre
Marie-Laure Tombini
Livre broché | Français
14,00 €
+ 28 points
Description
Cuisiner sans FODMAPs pour mieux digérer
50 recettes pour ventre heureux !
Si vous souffrez du syndrome de l'intestin (ou du côlon) irritable ou d'autres troubles digestifs désagréables (ballonnements, gaz, éructations...), vous êtes peut-être intolérant à certains types de glucides, regroupés sous l'acronyme FODMAPs. Testez pendant quelques mois un régime évinçant les aliments qui en contiennent !
Le but est de vous permettre de repérer ceux qui ne vous réussissent pas, puis de les réintroduire progressivement. Ainsi, vous rééquilibrez peu à peu votre microbiote intestinal, avec à la clé un meilleur confort digestif et une vitalité retrouvée. Les recettes de ce livre, faciles à réaliser, alléchantes et saines, vous y aideront.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 119
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782360987955
- Date de parution :
- 17-05-23
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 210 mm x 210 mm
- Poids :
- 350 g
