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Cultiver l'optimisme
booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
Livre broché | Français
10,00 €
+ 20 points
Format
Description
Cultiver l'optimisme
« Voir la vie en rose », « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées et pourtant, il y a beaucoup d'avantages à être optimiste. Une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler. Qu'est-ce que l'optimisme ? Comment changer notre regard sur les situations que nous vivons ? Comment cultiver cette attitude ? À l'aide d'exercices et d'exemples qui s'appliquent au quotidien, ce guide documenté, illustré et outillé nous met sur la voie d'une vie plus épanouie, étape par étape.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 184
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212568691
- Date de parution :
- 18-01-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 150 mm x 210 mm
- Poids :
- 254 g
