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Cultiver l'optimisme EBOOK
Booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Delphine Luginbuhl, Aurélie Pennel
8,49 €
+ 8 points
Format
Description
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.
Un ton léger
Une approche pragmatique
Des conseils de professionnelles
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 192
- Langue:
- Français
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9782212652253
- Date de parution :
- 25-10-23
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- /
- Format numérique:
- ePub
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