- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm
Das biologische Alter ab sofort senken
Manuel Eckardt
Livre broché | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
Der Grundstein zu langer Gesundheit und FitnessDen Körper wieder verjüngen - das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung dafür sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikronährstoffen, viel Wasser und natürlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training - mehr als ein Trainingsbuch Makronährstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminosäuren - Manuel Eckard erklärt anschaulich, welche Nährstoffe unser Körper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen können. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalität und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten Übungen mit Sofortwirkung, die jeder durchführen kann - und das ganz ohne Hilfsmittel. Im großen bebilderten Übungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite.Aus dem Inhalt:-Altern- ein natürlicher Prozess?-Den Körper richtig reinigen-Die Nährstoffe, der Jungbrunnen des Körpers-Schritt 1 - Reset und Detoxen-Schritt 2 - das Training
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 166
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783869103280
- Date de parution :
- 03-01-18
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 156 mm x 212 mm
- Poids :
- 384 g
