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  • 11 Atem-Übungen, die dein Leben verändern

    Manuel Eckardt

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    • Unsere Atmung hat einen enormen Einfluss auf unser körperliches und mentales Wohlbefinden. Bewusstes Atmen steigert nicht nur das Lungenvolumen, sonde... Savoir plus
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  • Das 5-Minuten-Trampolin-Training

    Manuel Eckardt

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    • Schwingen: Das effektive Gute-Laune-TrainingTrampolin - ein Kinderspielgerät? Weit gefehlt! Die Schwingungen, die ein Mini-Trampolin erzeugt, haben fa... Savoir plus
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  • Das 5-Minuten-Faszientraining

    Manuel Eckardt

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    • Mit Faszientraining Beschwerden lindernNicht immer sind es Knochen, Muskeln oder Organe, die schmerzen. Zunehmend rückt die Rolle des Bindegewebes ins... Savoir plus
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  • Die B-E-R-G-Formel

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  • Das 5-Minuten-Immunprogramm

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  • Das 5-Minuten-Rückentraining

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  • Das Anti-Krebs-Training

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    • Aktiv gegen Krebs mit Gesundheitsexperte Manuel EckardtWir wissen heute, dass bei der Entstehung von Krebs Faktoren wie das natürliche Altern, Ernähru... Savoir plus
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