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Das Übungsheft für gute Gefühle - Achtsamkeit

Ilios Kotsou
Livre broché | Allemand
7,95 €
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Description

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben - mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Ilios Kotsou
Editeur:
Scorpio

Contenu

Nombre de pages :
64
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783958034679
Date de parution :
01-03-22
Format:
Livre broché
Dimensions :
172 mm x 9 mm
Poids :
119 g

Les avis