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Der große Ruhe-Nerv

7 Sofort-Hilfen gegen Stress und Burnout

Gerd Schnack
Livre broché | Allemand | HERDER spektrum | n° 6853
13,95 €
+ 27 points
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Description

Über einen bestimmten Nerv können wir durch sieben einfache Übungen sehr schnell eine tiefe Entspannung herbeiführen. Anhand zahlreicher Beispiele zeigt der Autor, wie wir dieses neue Mittel gegen Stress und zur Vorbeugung von Burnout einsetzen können - sei es bei Mittagsmüdigkeit am Arbeitspatz, bei Prüfungsangst, Platzangst, in Konfliktsituationen oder auch zur Tinnitus-Behandlung.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Gerd Schnack
Editeur:
Herder, Freiburg

Contenu

Nombre de pages :
184
Langue:
Allemand
Collection :
HERDER spektrum
Tome:
n° 6853

Caractéristiques

EAN:
9783451068539
Date de parution :
15-06-16
Format:
Livre broché
Dimensions :
120 mm x 190 mm
Poids :
181 g

Les avis