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Dialectical Behavior Therapy
Progress in Just 10 Days. Rebalance Your Life.
Daniel Mason
Livre broché | Anglais
41,95 €
+ 83 points
Format
Description
The Dialectical Behavior Therapy, a collaborative effort from three esteemed authors, offers evidence-based, step-by-step exercises for learning these concepts and putting them to work for real and lasting change. Start by working on the introductory exercises and, after making progress, move on to the advanced-skills chapters. Whether you're a mental health professional or a general reader, you'll benefit from this clear and practical guide to better managing your emotions.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 98
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781803035000
- Date de parution :
- 26-01-23
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 140 g
