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Dynamics of Stillness
Develop Your Senses and Reconnect with Nature Through 31 Meditative Practices
Ian Wright
Livre relié | Anglais
25,45 €
+ 50 points
Description
Stop and be still.
This book is the antidote to the information overload of the modern age, helping readers to disengage from chaos and find stillness within. In this practical book, experienced osteopath Ian Wright blends holistic disciplines--including those from Buddhism, Taoism, and Aboriginal traditions--with modern science and fluid dynamics to help readers quiet their minds to self-heal. Through mindfulness and meditation techniques, he guides readers toward a calm, nonreactive "state of neutrality," while at the same time allowing them to establish a deep connection between their senses and the world.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781859064474
- Date de parution :
- 01-03-20
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 170 mm x 231 mm
- Poids :
- 589 g
