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Einfach entspannt- 40 Methoden zum Runterkommen, Stressabbauen und Krafttanken
- 40 Karten mit Anleitung
Abbas Schirmohammadi, Christiane Krieg
Livre | Allemand
19,95 €
+ 39 points
Description
Schaffen Sie sich Ruheinseln - jeden Tag! Die erfahrenen Entspannungs-Coaches Abbas Schirmohammadi und Christiane Krieg haben ein großes Repertoire ganz leicht umsetzbarer Methoden für Sie zusammengestellt: Kurze Meditationen, Heilströmen oder Autogenes Training - die auf handlichen Karten angeleiteten Übungen bringen Ihren Geist schnell zur Ruhe und schenken Wohlbefinden. Körperliche und geistige Überforderung, stressbedingte Krankheiten und der gefürchtete Burn-out haben so keine Chance mehr. Kommen Sie in die Entspannung, und Sie finden zurück zu Gesundheit und unerschütterlicher Lebensfreude!
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 40
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9783843491730
- Date de parution :
- 17-08-21
- Format:
- Livre
- Dimensions :
- 132 mm x 29 mm
- Poids :
- 294 g
