Este libro consta de tres partes: en la primera parte se presentan una combinación de artículos y ensayos que invitan a la reflexión y al debate interior sobre nuestra actual sociedad actual. La segunda parte consta de diferentes proyectos enfocados a la intervención social, en la tercera parte o final del libro podremos encontrar un manual de salvamento y primeros auxilios en el mundo acuático. Todo el libro está encaminado al desarrollo, crecimiento y bienestar personal.