Este libro consta de tres partes: en la primera parte, se presentan una combinación de artículos y ensayos que invitan a la reflexión y al debate interior sobre nuestra actual sociedad actual. La segunda parte, consta de diferentes proyectos enfocados a la intervención social. En la tercera parte o final del libro, podremos encontrar un manual de salvamento y primeros auxilios en el mundo acuático. Todo el libro está encaminado al desarrollo, crecimiento y bienestar personal.