- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Eliminate Stress from Your Daily Life
Be Stress Free and Get More of Life
James Bennett
Livre broché | Anglais
23,95 €
+ 47 points
Description
In today's world, all of us face many obstacles that cause stress during the day. While we cannot always eliminate the items that cause stress, there are three important things we can all do to help control our stress each day. 1. Deep Breathing Exercises - Start by inhaling deeply then slowly release your breath. This helps clear out your lungs of toxins and will help calm you. 2. Take A Nap - If you have just 30 minutes, shutting your mind off to the day's stress can do wonders. 3. Be Grateful - Things could be much worse, so be grateful for what you have.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 98
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781634286879
- Date de parution :
- 04-09-14
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 140 g
