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  7. Emotionale Abhängigkeiten – wie du sie erkennst und dich daraus befreist

Emotionale Abhängigkeiten – wie du sie erkennst und dich daraus befreist EBOOK

Wirksame Strategien für ein selbstbestimmtes Leben

Heike Abt, Gert Kowarowsky
Ebook | Allemand
9,99 €
+ 9 points
Format
Disponible immédiatement
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Description

Das Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler Abhängigkeit.

Kompetente Hilfe zur Selbsthilfe – leicht und anschaulich erklärt. Nur wer versteht und erkennt, wie sehr die Abhängigkeit Körper, Geist und Seele schadet, kann den Mut aufbringen, sich davon zu lösen.

Mit zahlreichen Beispielen, Übungen und psychologischen Strategien, die helfen, sich selbst von der psychischen Fesseln aus eigenen Ansprüchen und denen von anderen zu befreien.

Zusätzliche Hinweise für Angehörige helfen auch dem Umfeld, die Betroffenen in der belastenden Situation wirklich zu unterstützen.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
204
Langue:
Allemand

Caractéristiques

EAN:
9783910253513
Date de parution :
17-09-23
Format:
Ebook
Protection digitale:
/
Format numérique:
ePub

Les avis