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Description
Te presentamos una guía definitiva para tonificar, quemar grasas, estar en forma y lograr el cuerpo que desea tener. En él vas a encontrar las razones por la cuales las mujeres deben entrenar con pesas sin miedo, disipando el mito de que este entrenamiento puede construir mujeres voluminosas y poco femeninas. Al contrario, levantar peso en entrenamientos de resistencia es el elemento más importante en las rutinas de ejercicios si queremos lograr un cuerpo más fuerte y armonioso.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 224
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788466233910
- Date de parution :
- 01-04-16
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 200 mm x 270 mm
- Poids :
- 1030 g
