Description

Entrez dans la pratique des Chakras

Ce livre-CD vous apprend à travailler avec les chakras au moyen de nombreux exercices personnalisés.

Une pratique régulière vous permettra d'améliorer la circulation de votre énergie et de retrouver ainsi paix, joie et harmonie.

¤ De nombreux exercices de méditation et de visualisation.

¤ Un CD interactif avec de la musique et des instructions.

¤ Un « journal des chakras » pour noter vos expériences au quotidien,

Cet ouvrage vous propose une méthode personnalisée et progressive de travail avec les chakras. Plus qu'un guide pratique, il deviendra très vite votre livre favori, votre compagnon de vie qui vous apportera énergie, bien-être et santé. L'auteur y décrit une série d'exercices, étape par étape, pour débutants et expérimentés. Un CD d'accompagnement, avec de la musique et des instructions, vous aidera à vous détendre et à explorer l'infini pouvoir des chakras. Un « journal des chakras » vous permettra de noter vos impressions et progrès accomplis au quotidien.