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Description
Una figura perfecta y en forma a cualquier edad. ? Descubre cómo cambia tu metabolismo y se altera tu equilibrio hormonal a partir de los 40 años, y aprende a tomar el control de tu cuerpo. ? Olvídate de las dietas y de contar calorías. En vez de pasar hambre, dale a tu cuerpo lo que necesita al pasar de los 40 y él te lo agradecerá con un aspecto espléndido. ? El ejercicio de resistencia quema grasas, y la musculación te proporciona un mayor consumo. Esta guía te ayudará a establecer tu propio programa de ejercicios. ? Desarrolla un concepto integral para tu estilo de vida y descubre tu línea ideal. Entonces adelgazarás sin esfuerzo y te sentirás de maravilla.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
- Langue:
- Espagnol
Caractéristiques
- EAN:
- 9788425515996
- Date de parution :
- 12-07-05
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 170 mm x 230 mm
- Poids :
- 400 g
