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F*ck Stress EBOOK
Tips and Advice on How to Banish Anxiety from Your Life
Alex Martin
Ebook | Anglais
3,49 €
+ 3 points
Format
Description
Do you feel stressed? Does your anxiety get in the way of life? Are you ready for change?
It’s time to say ‘f*ck stress’ and transform yourself from a worrier to a warrior! This no-nonsense guide will help you explore what is actually causing you stress and reprogramme your brain to cope positively and rationally with what life throws at you.
Packed with easy-to-follow advice, useful tips and empowering statements, this essential stress-busting toolkit will help you master your own thoughts and confidently give stress the middle finger.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781787833975
- Date de parution :
- 07-08-19
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
