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Free Yourself from Depression
Be Your Own Therapist
Colin Sutherland, Margaret Sutherland
Livre broché
11,45 €
+ 22 points
Description
Intends to teach people the main principles of Cognitive Behavioural Therapy ()CBT) and similar talking therapies to allow them to deal effectively with their own problems. This book sets users practical tasks so they understand how to use these ideas.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
Caractéristiques
- EAN:
- 9781847090416
- Date de parution :
- 02-07-08
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 139 mm x 216 mm
- Poids :
- 176 g
