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Description
Harmonie Poche
, la nouvelle collection qui offre au lecteur toutes les
solutions
aux situations qui semblent impossibles.
Pratique, efficace, méthodique
, elle accompagne le lecteur dans sa démarche et lui donne toutes les clés pour
mieux se connaître
et trouver l'
équilibre
.
Plus de courage, plus d'envie, plus d'énergie? Comment faire lorsqu'on se sent au bout du rouleau et que l'on n'a plus le courage d'appliquer tous les bons conseils que nous prodigue notre entourage ?
L'auteur livre au lecteur toutes les
solutions
pour retrouver l'énergie nécessaire afin d'atteindre l'
équilibre
et inventer la vie qui lui permet de
se ressourcer
.
Les premières stratégies pour commencer à récupérer
Boutez le stress hors de sa vie (cesser de s'appuyer sur son énergie nerveuse pour se construire une véritable énergie de fond)
Eliminer les voleurs d?énergie
Profiter de tout ce qui nous revitalise
Les trucs en plus : la phytothérapie, les superaliments, les techniques SOS
Réagir avant le burn-out
Retrouver l?enthousiasme (étymologiquement " propulsion divine ")
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Langue:
- Français
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9782263065194
- Date de parution :
- 05-02-14
- Format:
- Ebook
- Protection digitale:
- Adobe DRM
- Format numérique:
- ePub
