- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Description
Die moderne Welt kann den Körper als eine Maschine darstellen, die nur regelmäßig trainiert werden muss. Es ist jedoch ein bemerkenswert sensibles Organ, in dem viele unserer Schmerzen und Hoffnungen gespeichert sind und das wir mit Feingefühl interpretieren und handhaben müssen. Dieser Einfluss unseres Körpers auf unseren Geist muss erforscht werden, da es leicht ist, dem einen mehr Aufmerksamkeit zu schenken als dem anderen und das entscheidende Gleichgewicht zwischen beiden zu ignorieren. Dies ist ein Buch voller Reflexionen und Übungen, die uns helfen sollen, in Geist und Körper harmonischer und reifer zu leben. Es gibt Anleitungen, wie wir unseren Geist mit körperlichen Übungen beruhigen können, die an den wahren Quellen unserer Ängste arbeiten. Es schlägt vor, wie wir in unserem Körper weniger starr und schüchtern sein können und wie wir uns in ihm entspannen können, wie wir es vielleicht schon viel zu lange nicht getan haben. Es bietet Ideen, wie wir unser Aussehen akzeptieren und wie wir den Körper behandeln können, damit er dem Geist hilft, seine besten Ideen zu entwickeln. Die Auswirkungen von Aktivitäten wie Singen, Tanzen und Kunst werden ebenso untersucht wie die Befreiung des Geistes, die diese bieten können. Dies ist ein sowohl theoretisches als auch praktisches Buch, das unsere Beziehung zwischen unserem physischen und mentalen Selbst verbessert und uns einen Weg zu einem Leben mit größerer Selbstsicherheit, Weisheit und Freiheit ermöglicht, wir selbst zu sein. Aus dem Vorwort: "Geist und Körper - Geisteszustände und körperliche Zustände! In den Sinn von diejenigen, die sich nur mit den oberflächlichen Aspekten der Dinge begnügt haben, diese beiden Dinge - Geist und Körper; und mentale Zustände und körperliche Zustände - scheinen so weit auseinander zu liegen wie die beiden Pole; scheinen Gegensätze und Widersprüche zu sein, die sich nicht in Einklang bringen lassen. Aber zu diejenigen, die unter die Oberfläche der Dinge eingedrungen sind, diese beiden scheinbaren Gegensätze sind als so eng verwandt und miteinander verbunden gesehen - so vermischt und vermischt in Manifestation - dass es praktisch unmöglich ist, wissenschaftlich zu bestimmen, wo die eine hört auf und der andere beginnt.'
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 90
- Langue:
- Allemand
Caractéristiques
- EAN:
- 9798484998739
- Date de parution :
- 26-09-21
- Format:
- Livre broché
- Format numérique:
- Trade paperback (VS)
- Dimensions :
- 140 mm x 216 mm
- Poids :
- 113 g
