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Getting Over OCD, Second Edition
A 10-Step Workbook for Taking Back Your Life
Jonathan S. Abramowitz
71,95 €
+ 143 points
Description
Thoroughly updated based on the latest science, this empowering workbook gives you the skills to overcome obsessional thoughts and compulsive behaviors--and live a freer, happier life. Leading OCD specialist Dr. Jonathan Abramowitz presents a step-by-step program grounded in cognitive-behavioral therapy (CBT), the most effective treatment for the disorder.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 294
- Collection :
Caractéristiques
- EAN:
- 9781462533589
- Date de parution :
- 21-02-18
- Format:
- Livre relié
- Dimensions :
- 288 mm x 213 mm
- Poids :
- 976 g
