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Hacking Health

The Only Book You'll Ever Need to Live Your Healthiest Life

Mukesh Bansal
Livre relié | Anglais
40,45 €
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Description

We live in a world where there is a new fad diet, superfood, supplement or nutrition theory every month. There are so many tricks to optimizing workouts, peak performance, burning fat, living longer, sleeping better and biohacking your immune system. Wellness has become a part of mainstream discourse like never before, and the result is an overwhelming barrage of seemingly contradictory information.But here's one simple truth: good health impacts every aspect of life, be it productivity at work, interpersonal relationships or a balanced family life. In Hacking Health, Mukesh Bansal takes on the mammoth task of demystifying the science, simplifying the research and tracing the story of our relationship with our body.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
320
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9780670097135
Date de parution :
10-03-23
Format:
Livre relié
Format numérique:
Genaaid
Dimensions :
143 mm x 222 mm
Poids :
544 g

Les avis