Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Nous utilisons des cookies dans le but suivant :
Assurer le bon fonctionnement du site web, améliorer la sécurité et prévenir la fraude
Avoir un aperçu de l'utilisation du site web, afin d'améliorer son contenu et ses fonctionnalités
Pouvoir vous montrer les publicités les plus pertinentes sur des plateformes externes
Gestion des cookies
Club utilise des cookies et des technologies similaires pour faire fonctionner correctement le site web et vous fournir une meilleure expérience de navigation.
Ci-dessous vous pouvez choisir quels cookies vous souhaitez modifier :
Cookies techniques et fonctionnels
Ces cookies sont indispensables au bon fonctionnement du site internet et vous permettent par exemple de vous connecter. Vous ne pouvez pas désactiver ces cookies.
Cookies analytiques
Ces cookies collectent des informations anonymes sur l'utilisation de notre site web. De cette façon, nous pouvons mieux adapter le site web aux besoins des utilisateurs.
Cookies marketing
Ces cookies partagent votre comportement sur notre site web avec des parties externes, afin que vous puissiez voir des publicités plus pertinentes de Club sur des plateformes externes.
Une erreur est survenue, veuillez réessayer plus tard.
Il y a trop d’articles dans votre panier
Vous pouvez encoder maximum 250 articles dans votre panier en une fois. Supprimez certains articles de votre panier ou divisez votre commande en plusieurs commandes.
We kunnen ons vrijwel allemaal situaties herinneren waarvan we wilden dat ze anders waren verlopen, waarin we fantaseren dat we een andere afslag hadden genomen, andere keuzes hadden gemaakt. Spijt is naast liefde de bekendste menselijke emotie. De kunst is om er niet in vast te lopen. Gevoelens van spijt en schuld horen er niet alleen bij, we hebben ze zelfs nodig, aldus dr. Leahy.
Spijt is een emotie die ons in staat stelt te leren en ons aan te passen aan wat het leven ons brengt. Door spijt leren we niet alleen van fouten, we leren ook anticiperen en andere, betere keuzes te maken.Spijt stelt ons in staat sorry te zeggen en relaties te repareren. Waarom heeft spijt dan zo’n slecht imago? Omdat spijt ons ook kan gijzelen en gevangen kan houden in het verleden. Het kan leiden tot eindeloze zelfkritiek, depressie en besluiteloosheid.
Aan de hand van talloze voorbeelden uit zijn praktijk legt Leahy vriendelijk en vaardig uit hoe je evenwichtiger om kunt gaan met spijt en hoe je spijt kunt gebruiken in je beslissingsproces. Maar ook hoe je gevoelens van spijt kunt laten varen als je er alleen maar miserabel van wordt. Een must-read voor risiconemers en spijtvermijders.