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Healthy Eating

Understanding Foods and our Body

My Ebook Publishing House
Livre broché | Anglais
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Description

Healthy Eating is a step-by-step blueprint to recovering your health - it not only gives you the perfect framework and principles to build a healthy diet around, it also surpasses that, going on to show you what a healthy lifestyle actually looks like.
Healthy Eating promotes many neurological, psychological, emotional and physical benefits that aren't only beneficial for the long-run but visible and beneficial for the short-run.
Not only does this book give you all the basics about nutrition in a concise manner, it also delves deep into the reasons why you should follow the individual principles. You get a complete overview of the most important hormones in play and how the food you eat - and your livestyle overall - affects them.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Nombre de pages :
52
Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9786068877839
Date de parution :
08-11-16
Format:
Livre broché
Format numérique:
Trade paperback (VS)
Dimensions :
148 mm x 210 mm
Poids :
72 g

Les avis