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Description
Reflects developments in modern yoga teaching, including the release of pent-up stress from busy lives, the emphasis on physical comfort and safety, and an approach, combining yoga with an appropriate lifestyle, especially with regard to diet and meditation. This book includes photographs which take you through the asanas (postures) and sequences.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 144
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781844835980
- Date de parution :
- 25-07-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 193 mm x 235 mm
- Poids :
- 556 g
