- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
- Retrait gratuit dans votre magasin Club
- 7.000.000 titres dans notre catalogue
- Payer en toute sécurité
- Toujours un magasin près de chez vous
Het Food For Life Kookboek
Meer dan 100 recepten met gezonde planten
Tim Spector
Livre relié | Néerlandais
29,99 €
+ 59 points
Description
<h1>Verbeter je gezondheid met Food For Life</h1> <p> In het <em>Food for Life Kookboek</em> deelt Tim Spector baanbrekende inzichten over voeding en gezondheid. Dit kookboek, met meer dan 100 heerlijke recepten, is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar het microbioom, het ecosysteem in je darmen, en hoe dat je gezondheid beïnvloedt. Spector biedt praktische richtlijnen om je eetgewoonten te verbeteren: </p> <ul> <li>eet 30 planten per week en minder vlees;</li> <li>eet de regenboog;</li> <li>kijk anders naar eiwitten;</li> <li>investeer in kwaliteit, niet in calorierijk ultrabewerkt eten;</li> <li>geef fermentatie een rol;</li> <li>probeer op gezette tijden te eten.</li> </ul> <p> Met recepten die niet alleen goed voor je zijn, maar ook lekker, helpt dit boek je om gezondere keuzes te maken die een positieve impact hebben op je lichaam. Het boek legt de nadruk op het belang van fermentatie, goede eiwitten en kwaliteit boven kwantiteit, en helpt je met eenvoudige principes een dieet te vinden dat zowel voedzaam als smakelijk is. </p> <p> Of je nu al bekend bent met de wetenschap achter voeding of net begint, het <em>Food for Life Kookboek</em> is de ideale gids om je gezondheid te verbeteren en te genieten van lekkere, voedzame maaltijden. </p> <b> <p>Tims uitgangspunten voor gezond eten zijn revolutionair - Hugh Fearnley-Whittingstall, auteur van <em>Veg!</em> en <em>30 planten eten per week</em></b>
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 288
- Langue:
- Néerlandais
Caractéristiques
- EAN:
- 9789043938136
- Date de parution :
- 01-04-25
- Format:
- Livre relié
