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How to Feel Less Anxious
Tips and Techniques to Help You Say Goodbye to Your Worries
Christina Neal
Livre broché
13,95 €
+ 27 points
Description
In this book you will learn tips and techniques for positive thinking, the benefits of mindfulness and how to build your confidence. With advice on healthy lifestyle habits and behaviour patterns, and how to manage your anxiety, How to Feel Less Anxious is your starting point for a happier, healthier you.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 160
Caractéristiques
- EAN:
- 9781787835450
- Date de parution :
- 13-08-20
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 209 mm
- Poids :
- 320 g
