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How to Reach Enlightenment EBOOK

Use Your Spirituality to Become Happier

Polly Campbell
Ebook | Anglais
3,99 €
+ 3 points
Format
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Description

How to Reach Enlightenment offers practical strategies for those who are struggling to find an enlightened way of life, bringing straightforward self-help techniques to the world of spirituality. It shows you what enlightenment is before moving on to the various ways in which you can create a sense of awareness in your life. Covering everything from the basics of self-acceptance to meditation and mindfulness, each chapter contains a diagnostic test, case studies, practical exercises and Aide Memoire boxes. Chapters conclude with a reminder of the key points of the chapter (Focus Points) and a round-up of what to expect in the next (Next Step) will whet your appetite for what's coming and how it relates to what you've just read.

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Editeur:

Contenu

Langue:
Anglais

Caractéristiques

EAN:
9781444168792
Date de parution :
18-10-12
Format:
Ebook
Protection digitale:
Adobe DRM
Format numérique:
ePub

Les avis