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How to Understand and Deal with Anxiety
Everything You Need to Know to Manage Anxiety
Rasha Barrage
Livre broché
9,95 €
+ 19 points
Format
Description
With information to help you understand how anxiety affects your mind and body, and practical tips – from physical, medical and therapeutic perspectives – to help you manage the condition, this book will help you understand and manage anxiety and improve your mental health so that you can get back to feeling like you again.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 128
Caractéristiques
- EAN:
- 9781800074255
- Date de parution :
- 08-09-22
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 148 mm x 104 mm
- Poids :
- 152 g
