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Intermittent Fasting Diet
The comprehensive guide to intermittent fasting to Lose Weight and Improve Your Health wellness.
Melissa Smith
Livre relié | Anglais
30,95 €
+ 61 points
Format
Description
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Intermittent fasting is one of the most common health and fitness trends in the world right now.
It's becoming popular for one reason, according to a well-known research magazine: it works. Whether you're trying to lose weight or boost your biomarkers for better health, intermittent fasting is a cost-effective way to do both. Fasting isn't about depriving yourself of food;
it's more of an eating habit than a diet. It entails fasting and eating periods that alternate. It's an extremely successful therapeutic strategy that delivers amazing results regardless of diet plan when performed correctly. If you're having trouble with your fitness, weight, or a chronic illness, I am persuaded that this is the most effective intervention available.
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 64
- Langue:
- Anglais
Caractéristiques
- EAN:
- 9781802269994
- Date de parution :
- 02-06-21
- Format:
- Livre relié
- Format numérique:
- Genaaid
- Dimensions :
- 152 mm x 229 mm
- Poids :
- 258 g
